5 Pencuri Kebahagiaan

Photo by Bermix Studio on Unsplash

Kebahagiaan adalah harta kita yang paling berharga. Yang namanya harta bisa dicuri. Berikut adalah 5 pencuri kebahagiaan yang diambil dari buku yang ditulis oleh Dr. John Izzo berjudul Five Thieves of Happiness. 5 pencuri itu juga disebut sebagai 5C

1. Control: Ketika kita merasa kita bisa mengontrol apapun, maka kebahagiaan kita seketika akan hilang. Sadari kalau banyak hal yang berada di luar kendali kita. Gambarlah sebuah donat, tulis bermacam hal di bagian bolong hal-hal yang ada di dalam kendali kita, lalu tulis hal-hal yang di luar kendali kita di bagian donatnya. Kalau kata Frozen: Just let it go
2. Conceit/sombong: Kita kalau merasa lebih baik dari orang lain/suka meremehkan orang lain, ini tanda kalau kita sombong. Orang sombong itu susah bahagia, karena sekalipun dia memiliki segalanya, dia akan selalu merasa “ah gitu aja gak bisa” “saya yang terbaik” “harusnya gini-gitu, pake diajarin”. Ribet dah hidup orang sombong. Semoga Allah menjaga kita dari sifat sombong ini
3. Comparison: Padahal udah tau pepatah rumput tetangga terlihat lebih hijau, kok ya masih-masihnya keseringan ngeliatin rumput tetangga sampai lupa ngurus rumput sendiri. Yah apalagi hidup di dunia maya, di dunia sosial media, mau gak mau ya ngeliatin rumput tetangga berjam-jam. Scrolll terussss sampai lowbet
4. Consumption: Wih tahun ini Apple rilis iphone baru, kameranya lebih canggih, batere lebih awet, os terbaru, layar lebih jernih, harga lebih mahal, auto ganti, iphone tahun lalu feels like a garbage. 30 tahun kemudian.
5. Comfort: Siapa yang gak mau hidup di daerah yang nyaman? Tp kalau keasikan hidup di comfort zone bisa-bisa jadi boomerang. Hmmm saya agak kurang setuju sih sama poin kelima ini. Karena menurut saya it’s okay hidup di zona nyaman, karena kita kan udah berjuang dari puluhan tahun yg lalu untuk bisa hidup lebih nyaman dari kehidupan kita sebelumnya. Tp ingat, senyaman apapun hidup di dunia, akan selalu ada ujian dan ketidaknyamanan. Just prepare for the most uncomfortable things that will happen to you.