Memulai itu selalu menjadi yang paling sulit

Pagi ini mau keluar olahraga sekedar jalan kaki atau joging mualesnyaaaaa minta ampun. Ketika mau olahraga, sebenernya banyak yang perlu disiapin, nyiapin botol minum, sepatu, berpakaian olahraga, nentuin rute dan pemanasan. Nah ini kadang jadi penghalang kita untuk olahraga. Apalagi kalau olahraganya pagi, kesiangan dikit udah gak enak.

Nah kalau anda juga mengalami hal kaya gini, inget hal ini, kalau kita males untuk memulai melakukan sesuatu, itu karena kita belum dapat momentum. Bayangin kita mau mendorong sebuah mobil fortuner (mobil ayla mah gampang, akakak), nah itu awalnya pasti berat banget, tp kalau mobil itu udah perlahan bergerak dan memiliki momentum, maka you know lah pasti gampang banget dorongnya.

Begitupun dengan olahraga atau kegiatan lainnya, kita butuh momentum yang akan memudahkan kita untuk mengerjakan seberat apapun kegiatannya. Kalau memang besok mau lari pagi, malem udah siapin tu sepatu, baju olahraga, botol udah diisi, terus taro aja di deket pintu keluar. Insya Allah ini momentum awal yang bisa memudahkan kita untuk berolahraga, karena kita gak perlu effort lagi gedebak gedebuk nyiapin segala macem